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Interview d'une Yogi -

Justine YLS® - Après une carrière aux Pays-Bas en tant que mannequin, présentatrice, reporter TV et actrice, Sarah Flight (29 ans) a radicalement changé de cap. Elle a troqué sa carrière glamour pour consacrer sa vie au ... yoga ! 

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Gagner sa vie -

Nous sommes fatigués de voir des professeurs de yoga extrêmement talentueux s'épuiser à essayer de gagner leur vie.

Quel autre secteur d'activité a des experts qui travaillent 60 heures par semaine et paient à peine les factures ? Voyons quelles sont les 25 tips et astuces pour compléter ses fins de mois et + !

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Le Yoga en France -

Le yoga est de plus en plus populaire en France 🇫🇷 , des grands rassemblements à grande échelle sous la Tour Eiffel, dans les châteaux, aux festivals, aux ateliers ou encore dans les studios. Effectuons un tour d'horizon des trucs à faire si vous êtes une Yogi aventirère ! 

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Le Yoga Cérébral -

Votre cerveau joue un rôle phénoménal dans l'exécution des tâches quotidiennes. Votre capacité à réagir, à comprendre, à percevoir et à bien fonctionner est liée à la santé de votre cerveau. Voici ici quels sont les 5 exercices de Yoga pour booster sa matière grise

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La Respiration Yoga -

Au centre de l'existence humaine se trouve la respiration. Nous n'existerions pas si nous ne respirions pas. L'un des processus les plus courants et les plus fondamentaux du corps humain, l'acte de respirer, reste enveloppé d'ignorance. Dans cet article, nous essayons d'aller au cœur de la pratique du yoga - la signification de la respiration et comment la maîtriser.

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