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Yoga Kundalini VS Yoga Hatha
La forme de yoga la plus populaire dans le monde occidental aujourd'hui est le Yoga Hatha, mais il existe d'autres formes de yoga qui ont gagné en popularité. L'une de ces pratiques est appelée Yoga Kundalini, qui a commencé à gagner en popularité à la fin des années 1980. Le Yoga Hatha met l'accent sur la pratique physique du yoga plus que la Kundalini, qui intègre des mantras et la méditation comme éléments fondamentaux de sa pratique.
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