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Relaxation Finale - 5 avril 2020

Guide de Relaxation Finale dans le Yoga

Guide de Relaxation Finale dans le Yoga
Bien qu'il semble délicieusement facile, Savasana , ou la pose de cadavre, est l'une des asanas les plus difficiles à réaliser car la relaxation finale dans le yoga n'est pas tant une pose qu'un voyage. Il facilite un processus continu de relâchement du corps...

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