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6 Conseils pour faire du Yoga en Extérieur
Vous en avez assez de parcourir les bons de réduction pour les cours de yoga que vous pouvez ne pouvez pas vous permettre ? Essayez de faire du Yoga à l'extérieur. "Le yoga en salle est un phénomène assez récent", explique Etienne Louis, un professeur de yoga de renommée internationale qui passe jusqu'à 15 heures par jour en plein air. "À l'origine, les yogis faisaient du yoga à l'extérieur dans des endroits magnifiques." Non seulement s'adoucir dans la nature est totalement gratuit (plus d'argent pour des pantalons de yoga super mignons !), mais c'est incroyablement revitalisant - et cela vous rapproche un peu...
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