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Signification Spirituelle des Postures de Yoga
Le yoga est enraciné dans le spiritisme, et beaucoup de postures ont une signification qui va au-delà d'un simple renforcement ou d'un allongement des muscles. Certaines poses indiquent la force, comme la pose du guerrier, et d'autres la soumission, comme la pose de l'enfant. Cette ancienne forme d'exercice va plus loin dans la connexion entre le mental, le corps et l'esprit que l'entraînement classique en utilisant des postures et des poses spécifiques.
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