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Legging au Travail -

Presque tout le monde dans mon bureau est joliment habillé, du porteur occasionnel prêt pour la télévision à nos rédactrices en chef soucieuses de la mode. Parfois, un maire ou un autre VIP s'arrête. Les leggings ne font pas partie de ce monde. En fait, lorsque j'ai dit à mes collègues que je travaillais sur cet article, plusieurs d'entre eux sont venus à mon bureau, dans leur pantalon traditionnel, et ont enregistré leurs plaintes. «Les collants ne sont pas des pantalons», m'ont dit les collègues.

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Bienfaits du Yoga -

La réponse courte est que le yoga vous fait vous sentir mieux. Pratiquer les postures, les exercices de respiration et la méditation vous rend plus sain de corps et d'esprit. Le Yoga vous permet de vous connecter, de vous détendre, de vous mettre en forme - et oui, tout cela en même temps !

Pour beaucoup de gens, c'est une réponse suffisante. Mais il y a plus si vous êtes intéressée.

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Type de Tissu -

Les leggings tombent toujours? Le tissu n'est peut-être pas suffisamment élastique. Les leggings continuent de se déchirer? Le tissu n'est peut-être pas assez solide. Lequel choisir ? Nous allons tenter de répondre à toutes ces questions simplement pour que votre choix s'oriente vers le pantalon legging qui vous ressemble et quoi vous correspond le mieux.

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Influenceur Yoga -

Il y a d'innombrables yogis à suivre sur Instagram, mais ceux qui suivent sont 50 de nos préférés en France 🇫🇷. 

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Signification Spirituelle -

Le yoga est enraciné dans le spiritisme, et beaucoup de postures ont une signification qui va au-delà d'un simple renforcement ou d'un allongement des muscles. Certaines poses indiquent la force, comme la pose du guerrier, et d'autres la soumission, comme la pose de l'enfant. Cette ancienne forme d'exercice va plus loin dans la connexion entre le mental, le corps et l'esprit que l'entraînement classique en utilisant des postures et des poses spécifiques.

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