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Peut-on faire du Yoga tous les jours ?
Pouvez-vous faire du yoga tous les jours ? La pratique du yoga tous les jours est possible et encouragée. On en retire des avantages tels qu'une énergie, une mobilité et une souplesse accrues. Lorsque vous pratiquez le yoga tous les jours, il est important de changer votre routine avec des flux faciles et des routines qui poussent votre corps. Cet équilibre vous apportera le plus de bienfaits possible.
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